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मनोचिकित्सक ने लगाया मानसिक स्वास्थ्य एवं तनाव प्रबंधन की कार्यशाला
समाजसेवी हेमंत गौनियां की पहल पर चलाया गया कार्यशाला में कार्यक्रम
आज दिनांक 13/07/2025 को नैनीताल हल्द्वानी कोतवाली में श्रीमान कोतवाल राजेश यादव एवं समस्त पुलिस कर्मियों को कोतवाली में मनोचिकित्सक निकिता गौनियां द्वारा मानसिक स्वस्थ व तनाव प्रबंधन की कार्यशाला की गई ।
यह कार्यकम विद्यालयों में चलाए जा रहे है तथा अभी जिला नैनीताल के सारे थानों में निःशुल्क चलाए जाएंगे ।
आज की कार्यशाला में पुलिसकर्मियों को बताया गया कि किस प्रकार लगातार तनाव, भावनात्मक थकावट, गुस्सा प्रबंधन, संबंधों में तनाव और ट्रॉमा जैसी चुनौतियाँ उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती हैं। निकिता गौनिया ने व्यावहारिक उदाहरणों और सरल तकनीकों के माध्यम से यह समझाया कि इन समस्याओं से कैसे निपटा जा सकता है और कार्यस्थल पर बेहतर मनोबल कैसे बनाए रखा जा सकता है।
कार्यशाला में "क्रिटिकल इन्सिडेंट्स" से निपटने की रणनीतियों पर विशेष रूप से प्रकाश डाला गया, जिससे पुलिसकर्मियों को आकस्मिक एवं तनावपूर्ण स्थितियों से बेहतर तरीके से निपटने की क्षमता विकसित हो सके।
पुलिस विभाग ने इस पहल की सराहना की और कहा कि ऐसे आयोजन पुलिस बल की मानसिक और भावनात्मक मजबूती के लिए आवश्यक हैं।
इस कार्यशाला में समाजसेवी हेमंत गौनिया प्रिया रावल , प्रिया पांडे , जीया जोशी , महीका का विशेष सहयोग रहा यह लोग हमेशा मदद करते रहते हैं
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