नवदीप फाउंडेशन ने योग दिवस को सार्थक बनाया

छिददरवाला;

उत्तम सिंह

अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह मे स्थानीय लोग  भी   शामिल हुये ।  योग दिवस पर एक कार्यक्रम का आयोजन अंकुर माडल पब्लिक स्कूल छिददरवाला के प्रागंण मे आयोजित हुआ ।
नवदीप फाउंडेशन के सहयोग एवं शिवा योग केंद्र द्वारा आयोजित इस शिविर मे स्थानीय लोगों ने शिकरत करते हुये योग दिवस को सार्थक बनाया । इस अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर छिददरवाला मे  योग शिविर का आयोजन मे योग शिक्षक रजत पूर्वाल ने लोगों को योग की जानकारी दी। इस अवसर पर योग शिक्षक रजत पूर्वाल ने लोगों को आस्सन(ताडासन,अर्ध चक्रासन,अर्ध उष्ट्रासन,शशांकासन, उत्कटासन,शवासन इत्यादि), प्राणयाम, कपालभांति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी एवं सूर्य नमस्कार जैसी कई योग क्रियाओं का अभ्यास कराया।
इस दौरान उन्होंने कहा कि स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करना जरूरी है। इस दौरान सभी लोगों ने नियमित योग करने का संकल्प लिया। इस दौरान योग शिक्षिका जमुना रावत, नवदीप फाऊंडेशन के अध्यक्ष दीपक जोशी,विद्यालय के प्रधानाचार्य  दिवाकर रतूड़ी, क्षेत्र पंचायत सदस्य आशा कुडियाल,अनीता पंवार,आशीष बगियाल, सिमरन थापा,अनु बिष्ट,सन्दीप नेगी,योगेश रावत,राम बिष्ट आदि मौजूद  रहे।